KOMMENDE ARRANGAMENTER
KOMMENDE ARRANGAMENTER
1-1 & par-breathwork
Jeg tilbyr ukentlig økter på tirsdager for de som ønsker å enten puste alene eller med noen man er glad i.
Lokasjon: Glød Yoga, Oslo
Ukentlig breathwork
Hver torsdag kl 19:00-20:30 er det breathwork på Glød Yoga, med ulike tematikker for hver uke.
Pris: 300,-
Breathwork-bunter
Ditt indre barn - en tidsreise
Dato: søndag, 22. september
Tid: 15:30-17:30
Sted: ERA life center, Vestre Torggaten 22, 3.etg
Pris: 250,-
Denne økten har fokus på det indre barnet i deg, hvor økten starter med en kraftfull visualiseringsmeditasjon til fortiden. Gjennom denne økten vil du få mulighet til å kjenne på dyp selvkjærlighet & takknemlighet for den du er, & gi slipp de tingene du har bært med deg fra barndom/ungdomstiden.
En tidsreise - breathwork i Bergen høst 2024
Denne høsten guider jeg gjennom 3 økter på ERA life center i Bergen, hvor du vil bli guidet inn i fortiden, nåtiden & fremtiden. Du kan velge å være med på én eller alle tre ut ifra hva du skulle kjenne det kallet til å dykke inn i.
Inn i øyeblikket - en tidsreise
Dato: søndag, 20. oktober
Tid: 15:30-17:30
Sted: ERA life center, Vestre Torggaten 22, 3.etg
Pris: 250,-
Denne økten har som fokus å rette deg mot nået i ditt eget liv. Hvilke tankemønstre bærer du med deg? Hvilken historie forteller du deg selv om hvem du er? Hvilke frykter holder deg tilbake? Hvilke mennesker setter du pris på i livet ditt? Hvordan er det å være i din kropp & i ditt eget sinn? Denne breathwork-reisen gir deg mulighet til å kjenne dyp takknemlighet for ditt eget liv, samt gi klarhet på områder som krever endring.
Ditt siste pust - en tidsreise
Dato: søndag, 24. november
Tid: 15:30-17:30
Sted: ERA life center, Vestre Torggaten 22, 3.etg
Pris: 250,-
Ikke la deg skremme av ordene ditt siste pust, for selv om døden kan være skremmende, så er den (enn så lenge) uungåelig & i mellom der er hele ditt liv. Denne breathwork-økten har som fokus å finne veien til et liv man kan se tilbake på med takknemlighet. Hva ønsker du ha fylt dette verdifulle livet med? Økten starter med en kraftfull visualiseringsmeditasjon, for så å ta deg inn i fremtiden gjennom pusten & guiding. Denne økten er en som virkelig setter ting i perspektiv, forbi frykter, skam & bekymring, & inn i takknemlighet, utvidelse & handling.
-
Playground - Future Leaders
14.-15. juni 2024
Oslo
Denne 2-dagers workshopen har fokus på regenerativt lederskap, hvor breathwork vil bli introdusert som en måte å integrere regenerasjon i vårt eget indre. -
Sævild festival
21.-24. juni 2024
nærme Bergen
Dette er en festival med fokus på å samkape og følelsen av frihet. Her guider jeg både gjennom en eye-gazing meditasjon & latterbreathwork. -
Fusion festival
26.-30. juni 2024
nærme Berlin, Tyskland
I det minste telte på Fusion åpner jeg festivalen med en gående eye-gazing meditasjon & avslutter festivalen med å koble folk på deres egen pust gjennom latterbreathwork. -
Vinjerock festival
18.-21. juni 2024
Jotunheimen
På denne natur- og kulturrike festivalen guider jeg gjennom en gående eye-gazingmeditasjon i lyngen & latterbreathwork blant liggeunderlag & soveposer. -
Monument festival
1.-4. august 2024
Numedal
I skogen et par timer fra Oslo skjer Monument, hvor gående eye-gazing meditasjon & latterbreathwork står på agendaen, sammen med en kakaosirkel guidet av Hjerteloke.
SOMMER 2023
-
Sarahkkas festivalen 2023
16. - 18. juni 2023
Sarahkkas er en samisk urfolksfestival som arrangeres på nydelige Eidsfoss. I år har jeg fått æren av å fasilitere både lattermeditasjon og eye-gazing på denne festivalen.
-
Vinjerock 2023
20.- 23. juli 2023
Blant mose og fjell i Jotunheimen så er ikke festivalen Vinjerock noe ukjent. På denne nydelige festivalen blir det ikke bare latterbreathwork og eye-gazing, men også et lite foredrag om vanlife etter 2 år i bil.
-
Monument festival 2023
4.-6. august 2023
Monument er en festival som arrangeres ute i skogen, med technomusikk og god vibe. Her kommer jeg til å fasilitere latterbreathwork og eye-gazing med integrert sirkulær pust.