Gjennom breathwork og det å stadig bevege meg ut i det ukjente og ukomfortable har jeg fått oppleve muligheten vi mennesker har til å utvikle oss og avlære oss de tingene som ikke gagner oss på veien gjennom livet. Dette er noe av det jeg ønsker å være med på å spre videre til flere mennesker, gjennom et mer bevisst forhold til vår egen pust.

Med erfaring som deltaker, gruppefasilitator og Head of HR i lederprogrammet Future Leaders har jeg sett viktigheten av å ta den indre bærekraften seriøst hos ambisjonsrike individer og bedrifter i arbeidslivet, for å best mulig kunne skape gode resultater og sterke individer.

Det kan kanskje høres klisjé ut, men jeg elsker mangfoldet av hva det betyr å være menneske. Alt vi bærer på av historier, urørt kreativitet og alt det som er mulig å vekke til live i et menneske.

For meg er også trygghet et viktig aspekt, og ønsker at folk skal følge reisen med pusten sin i eget tempo. Det betyr at jeg som breathwork-fasilitator, er en guide, hvor individet selv alltid bestemmer til hvilken grad den ønsker å dykke ned i pustens potensiale gjennom en økt.